什么品种芹菜比较好吃?

商芝锦商芝锦最佳答案最佳答案

要说好吃的芹菜,那一定要说的是山东的西芹,可能很多人说新疆的芹菜最好吃,但是我要说这里的芹菜最下饭! 这是前几天买回来的,很新鲜,买了10块钱,够我们家两个人吃两顿了。 我喜欢吃脆爽的芹菜,所以不喜欢留下叶子,都只留茎。 把菜放到清水里浸泡2个小时。(这个步骤很重要,这样可以去除残留农药和虫卵) 西芹的茎很细,所以用刀稍微拍一下或者切一下都可以,这样比较容易入味。 小葱切葱花,大蒜切末,小米椒切段去籽备用; 调一个碗汁:一勺生抽+一勺老抽+半勺白糖+一勺淀粉+小半碗清水搅拌均匀备用。 这个碗汁是咸甜口的,可以根据自己的喜好选择咸淡。

锅里放油,油热后放入蒜末和小米椒爆香,然后倒入西芹大火爆炒。 炒到断生之后加入调好的碗汁,再翻炒几下就可以出锅啦! 最后盛盘的时候可以撒点葱花点缀一下。 做好的这道菜颜色是很漂亮的碧绿,很清爽,味道也是清香扑鼻,口感脆嫩多汁,配上白米饭吃最美不过了!

西芹有很高的营养价值,含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等,经常食用能够起到清热平肝的作用,还可以降低高血压、高血糖的发病率。 所以家里有人血压高的,可以吃吃看哦~ 对了,忘记说了,这玩意儿特别耐放,放个一两天是没有问题的,不过建议一次性少吃,多吃新鲜的好了~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!