如何做紫薯鸡肉狗狗吃?

陆智旱陆智旱最佳答案最佳答案

【原料】 鸡胸肉一块、紫薯一根;

【做法】1. 鸡胸肉切块,放葱姜蒜生抽老抽腌制一小时以上入味(可放白糖提鲜);

2. 紫薯去皮洗净切块,浸泡在水中防止变色(可放入适量白醋或柠檬汁去色);

3. 锅内烧开水后放入鸡胸肉和紫薯块煮熟即可。 小诀窍: 注意控制火力,不要煮得太烂容易塞牙。 也可以加入碎核桃仁或者燕麦等一起煮,营养丰富味道也不错哦! 我家宝宝喜欢吃很香的软饭,所以一般都不放调料的,如果小朋友口味重可以适量放点盐。 这个米饭的做法也很简单,把切好的鸡胸肉和切好的紫薯放到电饭煲里加水按下煮饭键就OK了。

我家宝宝很爱吃用鸡胸肉和土豆还有玉米一起炖的粥,做法很简单,把上述原料一起放进去高压锅炖一个多小时就行了。 如果想让粥更稠一点可以在里面打一个蛋搅拌一下再煮。 除了做主食还可以试试做成小点心,比如紫薯泥鸡蛋饼,把紫薯蒸熟压成泥状加蛋黄拌匀了上锅煎熟就可以了。 或者把紫薯切小块和水一起熬成汤加入糯米粉调成糊状下油锅煎熟就可以啦~

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