边牧两个月一天吃什么?

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两个月的宝宝已经可以开始吃辅食了哦,但这个时候的辅食还是以奶类为主,每天可以喂3次辅食,每次1小匙,调在奶里一起喂给宝宝喝。 等宝宝3个月大的时候,就可以把奶糕碾碎放在粥里喂给宝宝吃了,此时奶类仍然要按需要随时喂给宝贝,不过可以根据需要适当增加辅食的次数和数量了。 例如,在下午4点的时候,除了喂早上的点心外,还可以在两次喂奶之间喂一次辅食,这样既能及时补充能量,又能避免宝宝因为贪吃零食而引起不良习惯。 但无论是什么食物,喂给宝宝之前都要先用开水浸泡、煮沸或蒸煮熟透;水果类食物也要清洗干净后再给宝宝食用;鱼肉和鸡蛋最好打成泥状后喂给宝宝吃,以利于消化。

4-6个月的宝宝已经开始添加固体食物了,这时候可以在饭桌上摆放一些软烂的固体食物,鼓励宝宝自己拿汤匙进食,以训练宝宝的食欲及吞咽能力。

7个月的宝宝,已经有3个多月的辅食添加经验了,而且舌头也渐渐会搅动食物,这个时期的宝宝已经可以尝试着食用糊状食品,像菜泥、果汁、肉泥以及米糊等。 另外,在这个阶段,爸爸妈妈应该开始有意识地培养宝宝良好的饮食习惯,例如吃饭的时候不要让孩子吃得胀鼓鼓的,睡前不要给宝宝吃零食等等。

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