小狗狗为什么爱睡觉？
这个问题其实很好玩，我正好可以趁机介绍一些比较有意思的睡眠研究。首先来说明一下狗和人一样是睡眠有周期的动物。 1965年科学家第一次在狗身上记录到了完整的睡眠周期，这个实验用的是当时非常先进的脑电图仪。虽然当时的仪器已经比40年前有了很大进步，但是由于体积庞大，需要大量的外接导线，所以一般只能在实验室里使用。不过由于这项技术的应用非常有限（主要是用来帮助诊断人脑疾病），因此科学家们也就懒得去改进它了~一直到20世纪80年代中期他们才用更轻巧的微机取代了原先庞大的电脑主机，这之后才使得这种技术能够广泛的应用于各种动物的睡眠研究中。
上图显示的是两条狗在清醒和睡眠状态下脑部的活动情况。红色曲线表示的是大脑中负责控制意识的“前扣带回”的活动情况；而蓝色的曲线则代表“后扣带回”活动的变化，这条曲线通常被认为与情绪有关。这两条曲线的交叉点就是二者都变弱的时候，也就是刚进入浅睡状态的时候，当它们完全消失时则表示进入了深度睡眠阶段。 这个例子说明了一个现象：当一条犬处于非快速眼动(non-REM)相（即我们所说的深睡期）时，它的后扣带回的活跃程度反而比处于清醒、浅度睡眠时的要高。这一方面说明了它在整个睡眠过程中都维持着一种高度的警惕性，另一方面也证明了它对周围环境的变化有着极其灵敏的反应能力——哪怕是非常轻微的刺激也能将其唤醒！
另外值得一提的是，在这张图中我们可以看到，当一只小狗刚刚醒来的时候，它的前扣带回会立即变得活跃起来并迅速恢复到正常水平－这就说明它并不是在睡梦中醒来的而是被外界的一个刺激所惊醒的。
从这张图中我们可以清楚地看到在每条狗的整个睡眠过程中，都有三个时间段（蓝色部分）大脑皮层的兴奋性较高，此时它们的脑电波频率也较其它时间要快得多。这三段高峰期的间隔大致为90分钟一个循环。这三个时期分别对应着清醒/浅度睡眠，深睡期和快速眼动期三个阶段或称周期。