养宠物可以治抑郁吗?
我可能不是最好的人选,因为我是抑郁症患者。 但是我可以告诉你,有宠物的陪伴,我的状态好了很多。 我家的喵主子,来我家的时候才40天,小小一只,非常可爱,看到她就觉得心情很愉悦。 (๑• . •๑)刚来的第一天,还怕生,躲在角落 后来慢慢熟悉后,就开始各种作妖了 猫砂盆里的屎不想自己埋,非要我帮忙; 刚擦完地,转身就在地上打滚,把干净的地面弄脏; 在饭桌上跳上跳下,把刚刚拿起来的好吃的又掉到地上...等等 她的一举一动都吸引着家人的视线,尤其我妈,对喵主子简直言听计从。
后来时间久了,我发现她的出现让家里的气氛变得活跃了许多。 妈妈不再像以前那样盯着电视沉默不语,而是会和我一起讨论电视里正在热播的电视剧; 哥哥学习的间隙看向我这边时,嘴角也不自觉地上扬; 最明显的还是爸爸,本来对什么都不会感兴趣的他,开始有意无意地询问我关于养猫咪的知识,甚至主动帮我清洗刚拉粪便的猫砂盆,脸上是从未出现过的好奇和热情。 这让我感到开心,同时也有些疑惑,直到我在一本书上看到关于“陪伴”这一章节,其中说到: “爱、关心、尊重、了解、信任以及一个稳定的家庭环境对于消除情绪低落很有帮助,而宠物恰恰能够提供这些元素。”
也许是因为有了喵主的陪伴,家里多了许多欢声笑语,也增加了许多温馨的氛围,所以我的状态也逐渐好转,不再像之前那样频繁发作。 有宠物的陪伴真的可以让生活变得不一样! 即使有时它会把房间搞得乱糟糟,但是收拾起来也很轻松,因为有它,一切都不一样了~