皇家奶糕吃了嘴边臭吗?
吃了一个多月了,确实嘴里有异味,不知道是奶糕的问题还是我本身就有口臭的问题。 之前吃过一段时间的益生菌,感觉嘴里味道有点减轻,以为是有作用了,就继续接着吃。结果吃完了过了一个多星期,嘴里味好像又回来了,而且有点反弹。
然后看到网上有人推荐用牙线,因为我平时比较爱干净,基本一天两次刷牙一次牙线(早晚各一次),所以牙线也算是常备品。因为牙线的使用很简单,于是就试了一下,没想到效果真的不错。 可能我的情况比较特殊,是舌苔部分的原因(其实我一直有舌苔的情况,但是不是特别厚白的那种。)吃完饭后就用牙刷轻轻刷一下舌苔就可以了。
因为发现喝酸奶的时候舌头一舔舌头上有厚厚的舌苔一层,于是乎每次喝酸奶都刷一下;还有就是每次吃完苹果也刷一下(感觉舌苔厚的人吃水果应该刷一下比较好吧....)。这样坚持了不到一个月,嘴里的臭味真的轻多了!
现在还在坚持每天早晚两次刷牙,一次牙线(最近在控制自己不要多吃甜食,听说甜食会让唾液变少,加重口腔问题哦~)。希望我的经验对你有帮助哦~