抑郁症会胆小么?
会。我重度抑郁➕焦虑那会儿特别害怕一个人呆着,即使是在自己家里,我也总是把自己裹在厚厚的被子里面,我不敢待在一个房间里,因为害怕,我怕我自己一个胡思乱想就会陷入无尽的深渊,我会不停的换房间,直到把所有房间都翻一遍我才觉得安心。
同样,我也会很恐惧去人多的地方,我觉得和那些开心的人相处我自己是那么格格不入,我只能躲起来,因为我担心我的情绪又会失控(以前没有得过抑郁症的时候我是一个非常外向的人)那时候哪怕只是和别人在路上走我会觉得紧张恐惧到全身发麻,呼吸不畅快。
另外,我还很恐惧外出吃饭或单独跟不认识的人一起进食,因为我怕别人通过我的外表来判断我(我是比较瘦小的那种女生,看起来就比较脆弱)然后随意评论我,伤害我,我会想尽一切办法避开这种人,但我又很想和别人交流,所以我只能找一个朋友陪我一起进行这些活动,我必须在身边有人陪我的时候才能去做这些事,否则我就只会宅着。