泰迪产后恶露怎么护理？
首先，要了解什么是“恶露” 分娩后，妈妈身上会持续排出恶露（血液加脱膜组织）。这些分泌物最初呈深色，逐渐变得稀薄而透明。 正常情况下，恶露持续的时间可能长达6周；但若受到感染或分娩时损伤子宫内膜，恶露可能会持续更长时间。 其次，为什么要关注恶露的情况 在产后的这段时间里，妈妈的身体会通过子宫收缩和恶露排出宫腔内的异物以恢复子宫的正常形态及功能。及时清除恶露对妈妈身体的康复至关重要！ 最后，如何帮助恶露尽快排干净 想要让恶露尽快干净，妈妈需要做好以下措施——
① 保持私处干爽透气 不穿紧身衣裤，保证会阴部清洁，干燥且透气性良好，防止潮湿诱发细菌滋生导致炎症加重。
② 适当进行运动 如散步、做产后瑜伽等，有助于增强机体抵抗力，促进身体快速复原。但需注意避免剧烈运动，以防出现大出血等情况。
③ 多摄入富含蛋白质以及补血的食物 如动物肝脏、鸡蛋、红枣、莲藕、菠菜、枸杞等，加快机体复原，增强免疫力，为恶露彻底排净提供营养支持。
④ 注意休息，避免劳累 对于顺产的麻麻来说，产后24小时就可以下床活动了哦~但对于剖腹产的麻麻来说，建议产后5天左右再开始慢慢活动，3个月内禁止提重物，以免伤口破裂。
另外，还要提醒宝妈们，在恶露结束前，千万不要同房哦！ 因为胎盘附着于子宫内壁，而胎盘剥离并非完整脱离，两者之间存在细微的间隙，同房很可能导致细菌感染，引起急性炎症反应，进而造成出血不止等情况发生。