狗狗吃什么食物养胃?
一、吃南瓜 1、南瓜富含果胶,果胶可以保护胃壁;还可以吸附有害化学物质,能够清除人体内的寄生虫,因此南瓜有很好的保健作用,能排毒养颜保护肠胃。 2、另外南瓜中含有维生素c,维生素a和维生素b族,这些营养物质对于胃黏膜都是很好的营养补充剂;而且南瓜中的膳食纤维也比较多有助于消化;其中所含的锌有助损伤黏膜的修复。 所以南瓜是可以起到一定的护胃效果。但是食用南瓜的时候要注意煮熟煮透哦! 因为生的南瓜内含植物碱具有毒性,会损害胃肠道粘膜。
二、苹果 1.助消化:苹果中含有丰富的有机酸(如鞣酸等)可以刺激味觉感受器及肠道蠕动,帮助消化和吸收。
2.抗氧化:在新鲜苹果中,含有大约一半的抗氧化剂——多酚,包括黄酮醇、白藜芦醇以及花青素-3G。这些抗氧化剂不仅能对抗自由基对细胞的破坏,还能预防慢性疾病的发生发展(动脉粥样硬化)。
三、山药 山药属于药食两用的食材,含有丰富的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质可以促进脾胃消化吸收功能,因此常吃山药对脾胃虚弱的人有一定的好处。但需要注意的是,山药虽然营养丰富,但吃多了也会产生积食,所以每次最好吃100g左右。
四、胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素与维生素B族,有健胃消食的作用,并且胡萝卜素还有保护胃肠膜的功能,可以减少胃肠疾病的发生几率。胡萝卜素还能防止细胞遭受辐射的伤害,胡萝卜中的植物纤维还有助于排便,减少癌症发病的几率。
五、鸡蛋白 鸡蛋的营养价值很高,且易于人体吸收利用,是公认的营养佳品之一,其蛋白质的含量非常高,仅次于奶类食品,而蛋黄中所含卵磷脂被称之为脑神经元细胞的“燃料”,常吃可促进大脑发育,提高记忆力;同时,蛋清内所含的蛋白质也是维持体内蛋白质的重要来源之一,常吃可帮助增强体质。
六、酸奶 现在很多人都喜欢喝酸奶,因为酸奶既美味又营养,而且口味多种多样。其实,常喝酸奶还能起到促进肠胃消化和缓解便秘的效果呢!这是因为,酸奶中的乳酸菌可以调节胃酸的分泌水平,从而有效缓解胃溃疡的症状,而对于那些经常便秘的人来说,酸奶则可以帮助他们改善这一情况。 七、小米粥 小米味甘咸,性凉,入脾、肾、肺经,具有滋阴养血的功效,适合慢性胃炎患者使用;小米中还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙磷铁等多种营养成分,常食可以起到健脾和胃的作用。